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ARRÊTER LE SUCRE 

Articles balisés "arrêt du sucre"

janv. 27, 2023

5 bonnes raisons d'arrêter le sucre

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Le sucre est devenu un ingrédient omniprésent dans notre alimentation quotidienne. En réalité, près de 74% des aliments transformés contiennent du sucre ajouté et nous consommons aujourd’hui en moyenne 4 fois plus de sucre que la quantité recommandée par l'Organisation...

janv. 10, 2023

Pourquoi faire une détox au sucre et comment réussir ?

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La consommation excessive de sucre est un problème de santé publique croissant dans le monde entier. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'apport recommandé en sucre ajouté ne devrait pas dépasser 10% de l'apport énergétique total (soit 25 g...