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Soupe de fruits

Photo d'une verrine de soupe de fruits sans sucre.¬†Illustration du rendu possible en suivant l'id√©e de recette propos√©e par¬†Mira¬ģ.¬†La poudre de baie Miracle et la¬†Miraculine¬†fonctionnent bien avec ce produit.

Recette :ūüßć4 personnes - ‚Ź≥30min

Consommez¬†des fruits d'une¬†mani√®re¬†diff√©rente avec cette recette de soupe de fruits. Bien s√Ľr sans ajout de sucre !

 

Ingrédients :

  • 3 p√™ches bien m√Ľres
  • 2 abricots bien m√Ľrs
  • 6 fraises
  • 125g de framboises
  • 1 gousse de vanille
  • 2 cuill√®res √† soupe d'eau
  • 1 citron jaune bio
  • Quelques feuilles de menthe

Préparation :

  • Rincez bien les fruits
  • Coupez les p√™ches et les abricots en petits cubes
  • Mettez quelques fraises et framboises de c√īt√© pour la finition
  • R√©duisez les framboises et les fraises en pur√©e
  • Fendez la gousse de vanille et retirez les graines √† l'aide d'un couteau
  • Pressez le citron et versez le jus¬†dans une casserole
  • Ajoutez-y la vanille, les morceaux de fruits et la pur√©e
  • Laissez compoter √† feux doux pendant 15min
  • Versez la soupe dans 4 bols et conservez-les au frais¬†
  • Ajouter quelques morceaux de fraise, de framboise et la menthe avant de servir bien frais

Avant de déguster votre soupe de fruits :

  1. Placez 1 dose de poudre de baies Miracle dans votre bouche
  2. Laissez fondre pendant 15 secondes sur toute la surface de votre langue
  3. Savourez votre délicieuse soupe de fruits sans sucre

 

Nutriments et bienfaits : manger des fruits, c'est sain pour la sant√© et ce¬†n'est plus √† prouver ! Les fruits ont une faible densit√© calorique, ont un effet rassasiant et ont une teneur √©lev√©e en fibre et en eau. De plus, ils sont riches en antioxydants, en vitamines, en carot√©no√Įdes et en polyph√©nols. Consommer des fruits permet la pr√©vention de nombreuses maladies, la lutte contre le vieillissement cellulaire et¬†am√©liore la perte de poids.

Avec Mira¬ģ, tous les fruits qui composent cette soupe¬†sont¬†garantis d'avoir un go√Ľt naturellement plus sucr√© et meilleur¬†√† d√©guster !

Astuce : nous vous présentons une idée de soupe de fruits, laissez libre cours à votre imagination et suivez vos envies pour confectionner la soupe qui vous convient.

Cliquez ici pour voir la liste des fruits avec lesquels la Miraculine fonctionne bien.

Envie d'en savoir plus sur la Miraculine ?

 

Manger 5 fruits et légumes par jour.

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